做生活的强者 ——记工程管理1701班、工程技术1701班召开心理健康主题

作者:张雨 彭上 时间:2018-04-16 点击数:

4月15日,水利与电力学院工程管理1701班和工程技术1701班在学院会议室举办了别开生面的心理健康讲座,由班级阳光导师李俊老师主讲。

李俊老师从大学生心理健康的常见问题入手,以期望更好地帮助同学化解心理困惑,排解心理压力,消除心理障碍,从而让同学在大学阶段更好地面对各种来自学习、生活和人际交往等方面的压力,在面临困难和挫折时不灰心,不丧气,百折不挠,勇于战胜一切困难!学会发现自己的闪光点,发现自己的优势,找回自信;努力学习,做一个生活的强者!

由于大学生对未来生活的迷茫,对自己认识不足,常常出现自卑感,自信心不足,抗挫折能力较差。李俊老师运用大量的事例帮助我们分析,并教会我们解决心理问题的技巧,应对心理危机如何预防等。

  此次心理健康讲座,是水利与电力学院第二课堂的重要组成部分,在加强班级建设,提高学生的心理健康知识水平,增强心理保护意识,提高学生认识自我,保护自我的能力,增强学生抗挫折能力,奠定了很好的基础!



  


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